2006年06月
2006年06月30日
クランベリーで歯肉炎予防
クランベリーは歯肉炎や歯周病を引起す歯垢の形成を抑制するらしい。
歯の表面にぬるぬるしたものは、実は細菌の集まったもの。その凝集したものが歯肉炎や歯周病の原因となります。クランベリーはその細菌の凝集を妨害します。そのため、クランベリーは歯肉炎に効果があると言われています。
2006年06月30日 | 健康・美容食品
ジンジャーエールって要するに生姜ジュース･･･
ジンジャーエールって美味しい、美味しい、と飲んでいたけど、それが生姜原料の飲み物だと知ったのは結構大人になってから。しかしそもそもなぜ、ジンジャーをジュースにしようと思ったのか。アイデアに頭が下がります。
ジンジャーブレッドってどんなものだろう。食べてみたい・・・。
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2006年06月30日 | 健康・美容食品
バレリアンでスヤスヤ･･･
バレリアンとは、古代ギリシャ時代から安らかな眠りを与えてくれる植物として利用されていたそう。
バレリアンは脳内にある神経伝達物質、ギャバ（GABA）の分泌を高める働きがあり、ギャバにはイライラを抑える働きがあり、ストレス解消や深い睡眠を促進するとされている。
近年急増している不眠症や睡眠障害に悩む人にとって、副作用がなく、目覚めも良くなるバレリアンはオススメのハーブと言える。ただし、多量摂取は良くないそうだ。
ピスタチオ シバの女王も大好物？
ピスタチオって、メジャー（？）な食べ物ではあるけれど、最近食べた記憶がないなぁ。
ピスタチオの歴史はかなり古くて、古代トルコとかでも食べられていたとか。
お酒の時の定番（？）ですが、昔はシバの女王もこのピスタチオを好んでいたとか。
やはり酒のつまみだったのでしょうか？
2006年06月30日 | 健康・美容食品
ほうじ茶 おばあちゃんと縁側で･･･
ほうじ茶（焙じ茶）とは、番茶や緑茶などを強火で炒って、香ばしさを引き出したお茶のこと。
ほうじ茶には、カフェインやタンニンが少ないので、おとしよりにも向いたお茶です。
病院で用意されるのも、実は普通のほうじ茶。
2006年06月30日 | 健康・美容食品
マグネシウム 植物にも人体にも効果ありあり
マグネシウムの欠乏は、人体にとっても影響があり、虚血性心疾患などの原因のひとつと考えられている。
生体内でマグネシウムは主に骨の表面近くにマグネシウムイオンとして保存され、代謝が不足した場合にはカルシウムイオンと置き換わり、マグネシウムが体内に補充される。
マグネシウムの生体内での栄養素や薬理的な働きについてはまだ不明な点が多い。
最近では、ミネラル成分のひとつとしてサプリメントや清涼飲料水などの添加されることが多くなってきている。･･･そうな。
みそ 日本伝統の味
味噌（みそ）は穀物を発酵させて作られた日本の発酵食品。
伝統的には日本の食生活における主要な蛋白源であった。
調味料として今日でも日本料理に欠かせないものの一つとなっている。主な原料はもちろん大豆。非常に種類が豊富であり、その地域、種類により赤味噌、白味噌、合わせ味噌、などに別れる。
ミネラルウォーター 水道水とどっちが良い？
ミネラルウォーターは安全だが、水道水は危ない、とよく言われる。しかし、実は一番安全なのは水道水だとか。ただし水道局に言わせると、保障できるのは水道局を出るまで。建物の水道管を経た水は保障できないそうだ。言われてみれば確かに。
ではなぜ水道水はまずいか？ それは安全と味の問題は別ということだ。
というわけで、やはり清涼感や風味を考えると、ミネラルウォーターにいってしまうんだなぁ。
メリッサ＝レモンパーム？
以前レモンパームについて記したことがあったが、実はこのメリッサ、そのレモンパーム科の植物。
同じ種類なのに、名前が全然違うなぁ。
メリッサはハーブの一種で、食欲増進やリラックス効果を持つ。
メリッサは抑うつ状態や悲観的な気分を晴らすのに利用され、ストレスによる頭痛にも効くとか。
メリロートがクローバーだって知ってた？
メリロートはクローバーで、一種のハーブだそうだ。
メリロートは、ヨーロッパや日本にも自生しており、古くからヨーロッパでは脚部のむくみ解消、血行促進のためのハーブティーとして親しまれてきた。
メリロートは東洋でも健康維持のためのハーブとして利用されてきたそうで、近年では脚部分のシェイプアップに注目を集めている。また、医薬品としても使用されており、主に血流の増大、血管の拡張といった作用がある。
2006年06月30日 | 健康
モロヘイヤ入りねばねば納豆。
モロヘイヤは独特な匂いがあるが、体に良いのは確か。
しかし今度は納豆にまで入り、匂いがダブルで？？強くなる。気がする。
モロヘイヤは、エジプトを中心とする中東地帯で古くから用いられている緑野菜。
モロヘイヤの意味は、「王様だけのもの」。重病の王様が食したところ、たちどころに回復したからだとか。
2006年06月30日 | 健康・美容食品
ラズベリー チューハイになる
ラズベリーといえば、イチゴ。
ラズベリーは、実にたくさんの栄養素を持っていて、たとえばビタミンCや鉄、カルシウム、カリウム、クエン酸、ポリフェノールなどがたくさん。
そのラズベリーが今後はお酒に入って登場。
チューハイ飲みながら健康も維持ってこと？
2006年06月30日 | 健康・美容食品
月見草 花言葉は「湯上がりの美人」
月見草とは、夕に花を開きはじめ、一夜でしぼんでしまう植物のこと。
実はこの月見草、昔から薬用植物として親しまれてきた植物。
月見草の種子にはホルモンのバランスを整え効果がある。
また、アトピー性皮膚炎にも効果があるとされているとのこと。
2006年06月30日 | 健康
核酸 物忘れがひどくなったら･･･
核酸って･･･いろいろ調べてみましたが、まったく説明できません。
一般人にもわかるような核酸の説明はないものでしょうか
仕方なく・・・
核酸（かくさん）は、塩基と糖、リン酸からなるヌクレオチドがエステル結合で連なった生体高分子。糖の違いによって DNA と RNA がある。糖の 1' には塩基が結合している。塩基であるアデニン、チミン (RNA ではウラシル)、グアニン、シトシンはそれぞれ A、T (RNA では U)、G、Cの一文字で表すことがある。このうち A と T (U)、および G と C が水素結合によって結合し塩基対を形成する。糖の 3' に隣の糖の 5' に結合したリン酸が結合することが繰り返されて長い鎖状になる。転写や翻訳は 5' から 3' への方向へ進む。なお、糖鎖の両端のうち、5'にリン酸が結合して切れている側のほうを5'末端、反対側を3'末端と呼んで区別する。
（出典：ウィキペディアより抜粋）
2006年06月30日 | 健康
ヘルスカーボン なんと食べる炭
ヘルスカーボンとは、なんと食べる炭のこと。ヘルスカーボン自体は無味無臭の活性炭。
食事と一緒にとってしまう余分な添加物やカロリーなどの吸収を和らげます。
2006年06月30日 | 健康・美容食品
明日葉と豆乳が手を組んだ!!
明日葉だけでも健康的なのに、豆乳まで登場して、そんなにヘルシーになってどーすんですか。
豆乳のところで白状しましたが、豆乳は飲めないのです。
しかし明日葉と組まれた日にゃ、アンタ。ねえ。
明日葉の生産量がもっとも多いのは、八丈島。島民は昔から、明日葉を薬草として使い、また野菜としても食べてきたため、八丈島は健康長寿の島として有名。
2006年06月30日 | 健康・美容食品
有機ゲルマニウムの不思議なマジック
先日、健康器具を販売している知人のところへ遊びに行ったときに、有機ゲルマニウムのリストバンドなるものを持たされた。おいおい、営業ですか、とやや身構えたのだがちょっと実験をやらされた。
指で輪をつくって、相手がひっぱっても、ぜったに離れないようにする。ところが、体の悪い部署に有機ゲルマニウムのリストバンドを当てると、あっというまに指を離されてしまうのだ。
これが有機ゲルマニウムの効果さ!! と胸をはっていたが・・・何がなにやら。
2006年06月30日 | 健康
エキナセア ネイティブアメリカンの万能薬
エキナセアとはハーブの一種。
アメリカでは最も親しまれている天然ハーブで、ネイティブアメリカンに愛用されてきたとか。
エキナセアは体の免疫力を高める力があり、風邪やインフルエンザなどの感染症に有効だが、実はそのメカニズムは未だ解明されていない。
なお、ヨーロッパの一部では、エキナセアは医薬品として認められている。
2006年06月30日 | 健康・美容食品
エッセンシャルオイルで美しくなろう
エッセンシャルオイルって、なんだか響きだけで美しくなれそうな気がしませんか？
なんせエッセンシャルですから。エッセンシャル。
エッセンシャルオイルとは、植物の花や果実などから抽出される天然の揮発性成分。
使用法は、マッサージやバスオイルなどなど。
エッセンシャルオイルは、化粧品やいろいろな美容製品に含まれています。
香酢 根強い人気を証明
香酢とは、もち米から作られるお酢の呼称。
普通のお酢と比べると、その名前の通り香り高く、まろやかな酸味を持っています。
香酢は、加熱料理しても香りが失せることはなく、そのまま料理にかけるほか調味料としても幅広く利用されています。
中国人の女性がしなやかなのは、香酢を食しているからとも言われますが、これ本当？？
2006年06月30日 | 健康・美容食品
カルシウム 骨太のおばあちゃんが増加？？
カルシウムといえば、ご存知骨や歯を形成するのに必要な栄養素。
実際には骨に限らず、体全体の構造を形成するのに必要な成分だとか。
カルシウムが不足すると、骨だけでなく、美容的にもマイナス。
牛乳が苦手な人は、カルシウム剤もございます。
2006年06月30日 | 健康・美容食品
コエンザイムQ10 含有量多くてすみません。
コエンザイムQ10とは、日常生活を送る上で必要な細胞エネルギーを作り出すために、欠かすことのできない最も重要な補酸素です。
人間の細胞にあるミトコンドリアの中で、コエンザイムQ10はエネルギーを生産する役目を持っているとか。
コエンザイムQ10が不足すると、息切れしやすくなるそうです。
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2006年06月30日 | 健康・美容食品
コンドロイチンで三歩進んで二歩下がる
コンドロイチンと、歩くことに何の関係があるのか？
実はコンドロイチンは、軟骨の分解を妨げる効果が。つまり激しいスポーツや年を経るに連れて磨り減ってくる間接をスムーズにさせる効果があるということ。
そのため、コンドロイチンと“万歩”が結びついたようだ。
2006年06月30日 | 健康・美容食品
2006年06月29日
寒天 うむ。これは今日から寒天じゃ!!（坊主談）
寒天は、江戸時代に現在の京都府の旅館の主人が戸外に捨てたトコロテンの乾物から発見したそう。
それで、それをお坊さんに試食してもらったところ、精進料理の食材として活用できると奨励されたそうです。名前を尋ねられたが、まだ決めていなかったためその旨伝えると、お坊さんが「寒天」と命名したそうな。
というか、疑問が二つ沸く。
1.なぜに捨てたトコロテンから発見したのか？
2.なぜにお坊さんは「寒天」と思いついたのか？
気になる･･･すごく気になる・・・
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2006年06月29日 | 健康・美容食品
豆乳 子供のとき苦しめられました・・・
豆乳。･･･。うー、じ、自分は飲めないんだ!!（涙）
しかし人が飲んでると、すごく美味しそうなんだよなぁ。しかも豆乳が体に良いことは解っているわけだから、それで飲めないのは非常に悔しい。
でも豆乳が入ったお菓子やデザートは大丈夫。なぜに？
にがり アレルギーにも効く？ 豆腐だけじゃないんだ
にがりは古くから豆腐を固める材料として用いられていましたが、そもそもにがりって何なの？
にがり（苦り、苦汁）とは、海水から食塩を結晶させた残りの苦みをもつ溶液のこと。
塩化マグネシウム・硫酸マグネシウム・塩化カリウムなど、ミネラルが大変豊富。
高血圧やアレルギーを改善するとのことで、にがりがいま見直されているとか。
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2006年06月29日 | 健康・美容食品
ピクノジェノールとフラボノイドガムは兄弟
ピクノジェノールはフラボノイドの一種とのこと。
（ちなみにフラボノイドはポリフェノールの一種で、抗酸化作用がある。）
それにしてもピクノジェノールなんて名前もないのに、松の樹皮に効用があることを知っていた船長はすごい。というか、むしろなぜ松の樹皮でお茶を飲もうと思ったのかが解らないけど（笑）。
そしてなぜ思いついたのか。「ピクノジェノール」という名前。
2006年06月29日 | 健康・美容食品
メシマコブって、昆布じゃなかったんだ
メシマコブっていうから、完全に昆布かと思ってました。
その正体は、実はキノコ。九州の女島（メシマ）で採れたからメシマコブだとか。
メシマコブは古くから漢方薬として使われていたとのことで、現在ガンにも効果があるのではないかと、注目を浴びているそうです。
2006年06月29日 | 健康・美容食品
基礎化粧品 そもそも何が"基礎”なの？
基礎化粧品という言葉は、特別珍しい言葉ではなく、広告やらネットやらで溢れ返っています。
しかし、待てよ？ そもそも何が基礎なの？ 基礎じゃない化粧品もあるの？ 応用化粧品？
そんなことが気になってしまいました。
で、基礎化粧品について調べてみたところ、要するに肌本来の機能を回復させるものが基礎化粧品。みずみずしさや、肌の新陳代謝とかですね。口紅をつけて飾るのとは、違うわけですね。ちなみに25歳を過ぎると、基礎化粧品の数が増えるそうな・・・。
2006年06月29日 | 美容
はちみつオ・レ？ なんかすごい美味しそうな気が･･･
小さいときはよくはちみつをよく口にしてました。
焼いたパンやホットケーキにはちみつを塗って食べると、その美味しいこと美味しいこと。
ところがそのまま台所の片隅に置きっぱなしで冬場を迎えたりすると、白くカチカチになって、ぜんぜん出てきません。あれは参りますね。
はちみつオ・レ。かなり気になります。
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2006年06月29日 | 健康・美容食品
プロポリス ミツバチが作る貴重な薬
以前、プロポリスを試しに飲んでみたことがあったが、ものすごく苦かったのを覚えている。
そのままだととにかく濃い、濃い・・・。
プロポリスの摂取はじめには、体の悪いものが一気に出るため、若干発疹や微熱が出るが、その後体質が改善されるとか。実際にそこまで試していないので、わかりません。
でもこれだけプロポリス商品が多いのだから、効果は期待できるのでしょう。。。
2006年06月29日 | 健康・美容食品
ビタミン b1 おいらは疲労を回復させるゼ!!
ビタミン b1とは、糖質を分解する酵素を助け、エネルギーにかえてる働きや皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きをもつ栄養素。
ビタミン b1が不足すると、糖質のエネルギー代謝が悪くなり、疲れやすくなったり、手足のしびれ、むくみ、動悸などといった症状が出てくることがあり、また集中力がなくなったり、イライラが起こったりする。
ちなみにビタミン b1は過剰に摂取しても体外に排出されてしまうので、副作用などの心配はない。
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ビタミン b12 おいらは精神を安定させるゼ!!
ビタミン b12は記憶力を高めて精神を安定させたり、腰痛や肩こりにも効果があると言われている。ビタミン b12は、動物性の食品に多く含まれていいます。
ちなみに鉄分が不足すると貧血になりますが、このビタミン b12が不足しても、貧血は起こります。
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2006年06月29日 | 健康・美容食品
ビタミン b2 おいらは新陳代謝を促すゼ!!
ビタミン b2が含まれる栄養ドリンク剤が登場。
ビタミン b2は細胞の再生や成長を促進するはたらきのあるビタミンだそうで、不足すると口内炎などになるとか。女性は鉄分が不足しがちというのは初めて聞きました。
女性に貧血が多いのはそのせい？
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2006年06月29日 | 健康・美容食品
ビタミン d おいらは骨を新しくするゼ!!
人間は成長するわけで、当然ながら骨も生きている間は成長し続けなければならない。
ビタミン dは骨を生まれ変わらせる性質を持つ。
そのためビタミン dにはカルシウムの吸収を促進させる効果もあります。
2006年06月29日 | 健康・美容食品
ビタミン e おいらは酸化をおさえるゼ!!
ビタミン eは抗酸化物質。
人間の体も、鉄などと同じように、酸化（一種の老化）していく。それを防ぐことで、体機能の衰えを抑えるそうだ。ビタミン eが含まれているという食品を見ると、ほとんど最近食べていないものばかり。
やばい、ビタミン eが明らかに不足している･･･
2006年06月29日 | 健康・美容食品
2006年06月28日
ビタミン k おいらは出血をおさえるゼ!!
ビタミンについてはこれまでも触れてきたが、そもそもどんな種類のものがあるのかよく知らない。そこでビタミンの種類について調べてみた。
まずはビタミン k。
ビタミン kは主に出血を抑える効果があるとか。
2006年06月28日 | 健康・美容食品
クレアチンでパワーアップ
現在スポーツ選手の熱い注目を受けているのが、このクレアチン。
クレアチンは短時間で大量のエネルギーを発生させる効果があり、アスリートにとってはうってつけのものだ。筋肉の収縮力がアップするらしい。
ただし長期間のクレアチン摂取は体に負担がかかるので、適切な使用をこころがけよう。
2006年06月28日 | 健康・美容食品
2006年06月27日
レモンバーム 貴婦人のティータイム
レモンバームとはハーブの一種。
シソ科の植物で、レモンに似た香りがすることから、この名前がついたらしい。
レモンバームはデザートや風味付けに使われることが多いが、このたび紅茶に入って登場した。
レモンバームの効能は不眠症改善や頭痛緩和、また鬱や神経症状に効果的だとか。
2006年06月27日 | 健康・美容食品
2006年06月26日
マカで、うぉーりゃーっっっ!!
ＭＡＣＡ（マカ）は、南米アンデス地方の4,000メートル以上のボンボン高原で栽培される天然の植物。
マカには慢性疲労に効果があり、滋養強壮に効果があるとか。
それにしても、マカ武藤モデルって･･･それだけですごいインパクト。
2006年06月26日 | 健康・美容食品
セレン（セレニウム）ほか配合 天然エキス
セレン（セレニウム）とは、人間に必須といわれているミネラルの一種。
更年期障害の抑制や神経機能の向上、内臓疾患の回復などに効果があるとか。
ガン予防の効果もあるのでは？ と、セレン（セレニウム）はいま注目されているそうです。
それにしても健康に必要なものを見ていくと、本当に普段聞きなれない言葉が次から次へと出てきますね。
2006年06月26日 | 健康・美容食品
ケール 青汁飲んで「う～ん、マズイ」
ケールが入っている飲料といえば、青汁。青汁といえば、うーんマズイ、なのですが、このたびケール入り飲料が登場します。これもまさかマズ･･･いや、どうやらこちらは飲みやすそうな感じ。
ケールを飲んで、「うーん、美味い!!」
2006年06月26日 | 健康・美容食品
デキストリンで糖尿病を防げ
生活習慣病のひとつ、糖尿病。ひどい場合、失明まで引き起こすとのことですが、デキストリンには、その糖尿病を防ぐ効果があるそうです。糖尿病になってしまうと、まずきついのは食事制限。美味しいものが食べられなくなってしまいます。日頃から注意をしつつ、このデキストリンで抑制を図りましょう。
2006年06月26日 | 健康・美容食品
ヨモギの天ぷらって美味しいよね
今のように情報があるわけでも無いのに、昔の人はちゃんと体に良いものを食卓に並べている。本当に驚きます。ヨモギもそのひとつ。天ぷらにすると美味しいですよね。別名がモチグサというのは、やはりヨモギをおもちに巻いて食べるからでしょか･･･
2006年06月26日 | 健康・美容食品
カルニチン入りスポーツ…スポーツヌードル!?
カップヌードルって寒い冬場に外で食べたりするとたまらないですよね。でも体に悪いってよく言われるじゃないですか。その風評をはねつけるがごとく、なんとスポーツヌードルと銘打って、カルニチン入りヌードルが登場。カルニチンで効率的に脂肪を燃焼させるとか。そのうちマラソンの給水場に、カルニチン入りヌードルが並ぶかも？
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2006年06月26日 | 健康・美容食品
サジーで肝臓も元気いっぱい
サジー。グミ科の植物で豊富な栄養素を含んでいるそうだが、なんと酒飲みには非常にありがたい効果があるらしい。どうでもよいけど、サジーって、誰かの名前みたいじゃないですか？
「ねえ、サジー。サジーは肝臓に効くって本当？」「ああ、本当だよ」 ･･･。
2006年06月26日 | 健康・美容食品
ノコギリヤシ-あのとき僕は若かった
ノコギリヤシとは、アメリカ南部からメキシコにかけて分布するヤシ科の植物。
古くからスタミナ源として食されていたらしく、アメリカ先住民にも知られていたらしい。
このノコギリヤシ、ズバリ男性のための医薬品といえるだろう。
加齢にともない、男性が悩むさまざまな問題、抜け毛、排尿困難、前立腺肥大などなどに効果があるそうだ。
ただし、ノコギリヤシはまだまだ研究中の成分らしいので、医薬品などで摂取する際には、用法・用量を守って、正しくお使いください。
2006年06月26日 | 健康・美容食品
バナジウムよ、そなたは美しい･･･
バナジウム天然水。バナジウムとはミネラルの一種で、日本では富士山系の地下水に多く含まれているらしい。ちなみにバナジウムの語源は、北欧の美と愛の女神「バナジス」。これを聞いたら飲まずにいられないよね？
2006年06月26日 | 健康・美容食品
ペパーミントですっきり爽快、しっとりお肌
岩塩って聞くと、反射的にしょっぱい感じがして、ヨダレが出てきてしまいます。
舐めるとやはりしょっぱいのでしょうか？ なのにペパーミントの香というのも、なんだか奇妙ですよね。
舐めてしょっぱい、嗅いでペパーミント。五感が混乱しそうです。
2006年06月26日 | 美容
2006年06月20日
システインでさんさん30代でもグロンサン
システインはアミノ酸の一種。システインを配合することで、肉体疲労回復効果（？）がパワーアップしたとか。どうても良い話なのですが、グロンサンというと高田純次の顔が浮かんでしまうのは、自分だけでしょうか？
2006年06月20日 | 健康・美容食品
スピルリナとクロレラは親戚
スピルリナとは、日本最古の植物ともいわれる海苔の一種。
タンパク質やビタミンなどが豊富で、消化吸収にも非常に良いそうです。
顕微鏡で見るとらせん状（スパイラル）の形をしているので、この名前がついたそうです。
ちなみにスピルリナとクロレラは同じ仲間です。
2006年06月20日 | 健康・美容食品
2006年06月19日
ナイアシンで、サクセス
ナイアシン（ナイアシンアミドとも言う）を加えたことで、血行が促進されるそうです。
血行を良くし血圧を下げたり、脂質の代謝を助けるとか。
さらに片頭痛にも効果があるそうな。
2006年06月19日 | ヘアケア
グルタミン酸はヘアカラーにも入っているという意外さ
グルタミン酸といえば、すぐに思いつくのは緑茶。
ところが意外なものにも配合されていて、そのひとつがこのヘアカラー。
やはり髪の毛にグルタミン酸が良いということなのだろうか。
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2006年06月19日 | ヘアケア
どくだみなど、８種類の東洋素材含むお茶の登場
どくだみ茶など、今でこそ体に良いとわかっていますが、子供の頃はどくだみとは「毒」をもっているものだと思い込んでいました。
実は、どくだみとは「毒矯（ だ）み」であり、毒を抜いて体を矯正する、というのが語源だそうです。
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2006年06月19日 | 健康・美容食品
2006年06月16日
パセリなど、８野菜３果物含むチューングキャンディ
野菜ジュースならず、野菜チューイングキャンディが登場しました。
パセリなど８野菜３果物を含み、ビタミンなどを含むこの商品、はたして売れ行きはいかに？
パセリというと、どうしてもおかずの添え物的なイメージがあるのですが、食中毒や口臭防止の効果もあるとか。
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2006年06月16日 | 健康・美容食品
ペプチド入り美容飲料発売
ペプチドとは、タンパク質がアミノ酸になる直前の代謝物。
人間はアミノ酸から出来ているので、人間の成分に非常に近いもの、ということになります。
よってペプチドは体に吸収されやすく、代謝機能をアップ。ダイエットや疲労回復に効果があります。
2006年06月16日 | 健康
ポリフェノール量産型
老化を防ぐ効果のあるポリフェノールを大量生産するとのことですが、大量のポリフェノールってイメージ出来なくありません? というかそもそもポリフェノールはどんな形をしているのでしょう？
「そこの左奥のポリフェノールとってくれ」
・・・。初年度で4-5トン・・・うーん・・・
2006年06月16日 | アンチエイジング
マリーゴールドでエンチエイジング
ハーブとしてもよく使われるマリーゴールド。
マリーゴールドには、消化器官の働きや女性の更年期障害にも効果があるそうです。
今回はそんなマリーゴールドの成分を含有した、アンチエイジング商品のご紹介。
2006年06月16日 | 美容
もろみ酢の効果、確認される
お酢が体に良いと言われはじめたのって、いったいいつ頃からなんでしょうね。
もろみ酢とは、「泡盛」などの製造過程で出てくる「もろみ」（酒粕）から抽出したエキスのこと。
そのもろみ酢の効果が確認されたそうで、やっぱりお酢は体に良かったんですね～。
ただし「お酢を飲むと体が柔らかくなる」というのは迷信です。ストレッチをしっかりやりましょう。
2006年06月16日 | 健康
甜茶。先生、読めません。
甜茶とは「てんちゃ」と読みます。
いわゆる植物学上の「お茶」ではない木の葉から作ったお茶のことで、特にバラ科の落葉低木から作った甜茶は、体に良いとされ、花粉症やアレルギーに効果があるとか。春先はマスクと甜茶が必須となる？？
2006年06月16日 | 健康
桑の葉が不老長寿の妙薬か
不老長寿の薬について、古来よりいろいろな言い伝えがありますが、桑の葉もそのひとつ。
桑の葉には、食物繊維やビタミンが豊富に含まれており、なんとカルシウムは牛乳の20倍以上もあるとか。ガンや糖尿病にも効果があるそうです。
2006年06月16日 | 健康
紅花です。紅鼻じゃありません。
紅花（べにばな）とは、キク科ベニバナ属の植物のこと。紅花には血行促進作用があるとのことで、あの養命酒にも入っているとか。別名、末摘花（すえつむはな）。
ちなみに源氏物語に出てくるブチャイクな娘の名前も末摘花。鼻が紅花みたいに紅いからだそうです。
2006年06月16日 | 健康
香辛料でサッカーにシビレる
香辛料が大航海時代に防腐剤として使われたのはみなさんご存知ですよね。
また、適度な香辛料の摂取は、新陳代謝を促進させます。
一時の激辛ブームは去ったようですが、辛いもの人気は高く、なんといってもビールのつまみには最高です。ただし過剰に辛いものばかり食べると、胃を壊しますのでご注意を。
2006年06月16日 | 健康
黒ごま入りでトレ・ボン
黒ごま入りで、香ばしくスッキリって、なんだか字を見ただけで美味しそうじゃありませんか？
黒ごまの香ばしい香りが鼻腔を駆け抜け、澱みのない湧水のように、喉を流れ落ちるこのスッキリ感。
繊細にして大胆、まったりとして・・・え？黒ごま入りワインじゃなくて焼酎？
・・・・・・。まったりとしてゆったりとした・・・いや、もうね、本当にすみません。
2006年06月16日 | 健康
黒糖入りでトレ・ビアン
黒糖入りで、濃厚・熟成って、なんだか字を見ただけで美味しそうじゃありませんか？
舌の上で転がったあと、口の中に広がる黒糖の豊かな味わい。鼻腔を抜ける濃厚な香り。
繊細にして大胆、まったりとして・・・え？黒糖入りワインじゃなくて梅酒？
・・・・・・。まったりとしてゆったりとした（以下 略）
2006年06月16日 | 健康
昆布ゼリーって・・・昆布味のぜりーってこと？
体に良いものをゼリーにしたがるのは、なぜだろう？
体に良いとされる昆布の成分を配合して、昆布ゼリーを開発したとのこと。
こんにゃくゼリーにつぐ大ヒットとなるか！？
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2006年06月16日 | 健康
亜鉛欠乏を防げ！！
化学の授業以外で、亜鉛という言葉に触れることもそう無いと思われるが、現代人は亜鉛が不足しているらしい。
亜鉛は乳製品、魚肉類、豆類、野菜、海藻やきのこ、果物などに含まれているとか。
確かに魚や野菜は現代人に不足してるかもね・・・
2006年06月16日 | 健康
抹茶飲み干し、「結構なお手前で・・・」
抹茶って、飲んだだけで何やら心がほっとしませんか？
以前、山登りをしていたとき、頂上付近で年配の人が抹茶を振舞ってくれました。
絶景の中で抹茶を飲む。これも贅沢の極みですよね～。
2006年06月16日 | 健康
2006年06月14日
DHAで君もスーパー記憶力を目指せ
ＤＨＡ。ＤＨＡといえば、そうサバ。
サバにはDHAが豊富に含まれており、健康ブームにのってなかなかの人気だとか。
ちなみにDHAは魚にしか含まれておらず、記憶力や学習能力を活性化させる効果があります。
学生時代にそれを知ってりゃあ、毎日サバを食べていたのに・・・学生諸君、今なら間に合う。食べたまへ。
2006年06月14日 | 健康
アガリクス・・・えっ、ワンちゃんも！？
各方面で話題となっているアガリクス。
犬用サプリメントが存在することも驚きですが、なんと犬用のアガリクスまであり、しかも売れ筋Ｎｏ.1だそうです。
これは相当効き目があるとのことなのでしょうか？ なんとか犬に聞いてみる方法ないでしょうか・・・
アロエベラに糖尿病予防効果
アロエベラ。ベラとはラテン語で「真実」を意味するそうです。つまり「アロエの中のアロエ」ということですね。
ちなみにアロエベラの正式学名は「アロエ バルバデンシス ミラー」。
さぁ、みなさんご一緒に。アロエバンバ・・・バルバ・・・バンバンディ・・・
2006年06月14日 | 健康
ウコンとニワトリのハーフ？ ウコン含む卵
肝臓に良いとされるウコン。それを粉末にしたものを、餌としてニワトリに与えていたとのことですが、ウコンは人間だけでなく、鳥にも良いのでしょうか？
実はアルコールも飲ませてたりして・・・（牛にビールを飲ませると、お肉が柔らかくなるそうな）
クレンジングだ、Ｗ杯だ！！
みなさん、来ましたね～。ついに、とうとう、やっと、そう、ワールドカップです。
日本ＶＳオーストラリア戦は悔しかったですね～。
ところで女性のみなさん、顔にペイントして徹夜で応援するのも良いですが、ちゃんとクレンジングケアをしてますか？
クレンジングをちゃんとしていないと、お肌に自殺点ですよ。（おっ、上手い！！ ・・・駄目？）
2006年06月14日 | 美容
グルコサミン入りヨーグルトを食後にどうぞ
グルコサミン・・・。なんだか迫力ある名前ですが、これも以前ご紹介したヒアルロン酸と同じく、人間の体内にあるもので、皮膚や爪、毛髪に含まれるとか。これがあると、皮膚が潤うそうです。
そんなグルコサミンを含んだヨーグルトが出来たそうです。
2006年06月14日 | 美容
ゲルマニウムの不思議な効能
最近ゲルマニウムブームだそうですが、みなさんご存知ですか？
ゲルマニウムには有機と無機があり、たとえば有機ゲルマニウムは、体内の汚染物質を体外へ排出させる効果があるそうです。
ネックレスやブレスレットのみならず、ゲルマニウム温泉も大人気とか。一度行ってみようかな・・・
2006年06月14日 | 健康
黒酢ブーム本格到来か？
ついに本家本元（？）中国の酢メーカーが日本上陸です。
これで日本の食卓には黒酢が必需品となる・・・かもしれません。
先日たまたま、某中華料理フランチャイズ店で、「黒酢の酢豚」を食べました。
いやあ・・・好吃!! （ハオチー：美味しい）
2006年06月14日 | 健康
黒豆おにぎり コンビニへ
「黒豆」。「黒米」「黒酢」もそうですが、なぜか体に良いものには「黒」が付きますよね。「黒豚」も？ ・・・これはちょっと違うか。
「美容と健康」が注目されているいま、コンビニも黙っちゃいません。
「黒豆おにぎり」が新登場です。
2006年06月14日 | 健康
「にんにく」トリビア
にんにくが体に良いとはよく言われますが、かなり古くからその効能は知られていたようですね。
古事記や源氏物語にも、にんにくが登場するとは知りませんでした。「へぇー」ちょっとしたトリビアです。
それにしても、「にんにく20個」で「100日間」というのは、ちょっと厳しすぎませんか？
2006年06月14日 | 健康
「にんにく卵黄」ってなに？
「にんにく卵黄」。にんにくと卵？・・・うーんいったいなんのことやら。
実はこれ、南九州では古くから伝わる伝統食品だそうです。卵黄と混ぜることで、にんにく独特の匂いが消えるとか。最近この「にんにく卵黄」が健康食品として様々な形で売られているようですよ。
2006年06月14日 | 健康
ヒアルロン酸の入った化粧水でアンチエイジング
「ヒアルロン酸」とは聞きなれない言葉だが、実は人間の体内に含まれている成分らしい。肌の柔軟性や弾力性を保持する成分で、つまりこれがあるほど、お肌のぷるぷる感が保たれるということのようだ。 「ヒアルロン酸」はアンチエイジングに必要なものということだ。
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2006年06月14日 | 美容
2006年06月13日
ビタミン不足-野菜不足をリカバリー
外食ばかりしていると、なかなか野菜がとれないのが現実。
当然、健康に必要なビタミンも不足してきます。
ビタミンだけでなく食物繊維など、多くの栄養素を体に取り込むべく、日頃から意識して生活しましょう。
・・・わかっちゃいるけど、なかなか難しいんだよね、これが・・・。
2006年06月13日 | 健康
フコイダン、強い「血栓」抑制作用
脳梗塞などの原因にもなる血栓（血のかたまり）。それを抑制する作用がフコイダンにあることがわかったそうだ。サラサラ血液やドロドロ血液が話題となっている昨今、これは朗報です。
ブルーベリーの色素が糖尿病に効果！？
ブルーベリーは本当に体に良いものみたいですね。よく「目の疲れにはブルーベリーが効くよ」なんていわれたりしますが、その色素が糖尿病にも効果があるなんて。
2006年06月13日 | 健康
プロテインなども含むオイルマッサージ、夏に向けて登場
はやくも季節はイン・ザ・サマー。そう、夏です。
新しく発売されたマッサージオイルは、あらゆる心地良さの原料が含まれているとのこと。
しかしプロテインを含むことで、ベタつきをおさえられるとは知りませんでした。
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ヘアケアはやっぱり大事!? 男女とも７割に頭皮の悩み
これだけヘアケア商品が充実していると、頭皮の悩みもさぞや減少しているのだろうと思いきや、なんと7割の人が悩んでいるとか。
洗髪時だけでなく、入浴後のヘアケアも重要らしい。うーん、気の休まるヒマが無いですね・・・
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2006年06月13日 | 健康
「ゆず湯のゆずを入手したい」がきっかけ
ゆずの代わりにサマーオレンジの湯!! いったいどんな香りがするのでしょう。なんだか甘酸っぱいお湯をイメージするのは自分だけ？
ゆず湯はからだの芯から温まるから、本当にリラックスできますよね。思わず湯船で寝ちゃいそう・・・
2006年06月13日 | 健康
ラベンダーまつり
ラベンダーまつり!! 名称からしてなんだかすごい華やかそう。
花のある生活はヒーリング効果があると言われてますよね。
それこそ百花繚乱、美しいラベンダーの世界に浸ってみてはいかが？
2006年06月13日 | 健康
「生ローヤルゼリー１０００ドリンク」発売
ローヤルゼリーの成分をほとんどそのままに配合することに成功したというこの商品。なんだかすっごい体に良さそうな感じがします。
それよりも「独自の超微粒子化技術」が気になったりするのは、自分だけ？
2006年06月13日 | 健康
ローズヒップ配合 コカ・コーラシステム「ラブボディ」をリニューアル発売
女性にとって、キレイな体を維持できるかどうかは、大きな問題。
ウーロン茶をベースにしてローズヒップなどを配合し、クセのない味で毎日飲めるように仕上げたとか。
ちなみにローズヒップとは南米やヨーロッパに多く生息している野バラの一種。
これで美容成分をどんどん取り込めちゃう？
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2006年06月13日 | 美容
烏龍茶のキリンビバレッジが、中国茶「キリン 聞茶（ききちゃ）」発売
コンビニでどのお茶を買おうか迷ったとき、ついつい手がのびてしまうのが、烏龍茶。CMで流れる「烏龍茶」の発音は、聞き心地が良くて、いつまでも耳に残りますよね。
味、耳、香り、五感で楽しむお茶の登場です。
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2006年06月13日 | 健康
「鮫軟骨」エキス配合で、健康促進
「鮫軟骨」ってなに？ という方も多いだろうが、実はこれ、フカヒレのこと。
鮫の軟骨なので、文字通り「鮫軟骨」。このたび発売された商品は、高純度の鮫軟骨エキスが含まれているとのことで、関節の痛みに効果があるとか。
2006年06月13日 | 健康
美顔器の売り上げ好調
偶然にも先日、知人が美顔器を購入した。本人いわく「お肌の曲がり角」を迎えたということで、美顔器購入に踏み切ったらしい。「これで私も小顔復活だわ!!」と声高に叫んでいた。小顔にはならないと思うのだが…
2006年06月13日 | 美容
大豆イソフラボン摂取に上限値
海外で、大豆イソフラボンを5年間、毎日150mg服用した女性が、月経不順を招きかねない子宮内膜の増殖が確認されたそうです。このため、大豆イソフラボンの大量摂取が思わぬ影響を与える可能性が、否定できなくなったそう。大量摂取でなければよいのでしょうが。
2006年06月13日 | 健康
霊芝入り健康ブレンド茶
飲み物も健康志向の私。パッケージが少し毒々しいので、はじめは手が出なかったのですが、飲んでみると意外にすんなり。愛飲しています。話題の霊芝入り。
2006年06月13日 | 健康